Notícies


La plaça Laurèdia acull aquest dimecres una sessió de Sumba dins dels Vespres d’estiu

La plaça Laurèdia acull aquest dimecres a partir de les 22 hores una sessió de Sumba a càrrec de la monitora de Sasectur Paula Calvo. La classe forma part dels Dimecres d’esport inclosos dins de la programació dels Vespres d’estiu i ja va viure una edició durant el mes de juliol. La Sumba és una modalitat esportiva creada a la dècada dels 90 pel ballarí colombià Beto Pérez i és una activitat cardiovascular que combina exercicis de tonificació amb passos de ball sota les notes de música llatina. Les coreografies estan basades en passos senzills i repetitius, el que fa que sigui molt fàcil seguir-la i no cal una preparació física en concret. Salsa, cumbia, merengue, reggaeton i samba són els estils musicals sota els quals es desenvolupen les sessions que permeten tonificar el cos i perdre fins a 1500 quilo calories. En cas de mal temps, la sessió quedarà anul·lada.